“老漂族”心理健康需重视******
近年来，一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族”，其中不少人由于不适应新 的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示 ，子女要高度关注“老漂族”心理健康 ，多花时间与老人沟通 ，表现出足够的包容和体谅，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持。
“老漂族”主要 是指那些年龄在50-70岁，为了帮助子女照顾孙辈 ，或为帮助子女发展事业，离开家乡 ，来到子女所在的城市生活 的老人 ，能够和子女、孙辈生活在一起 ，是多么美妙 的尽享天伦 的画面 ，但环境的改变、社交的缺失和习俗的不同 ，以及医疗 、出行等多方面的不便，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞 ，还可能因育儿观念、生活方式等差异与子女产生矛盾 ，长此以往 ，很容易出现一些心理问题 。
杨秀华提示 ，子女要有足够的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持，多花时间与老人沟通交流 ，给父母足够 的关注，给老人一个倾诉 的出口。当父母刚从家乡来到新环境 ，要给老人一个适应 的过程 ，积极帮助老人熟悉今后的生活环境 ，带着父母多到新地方转一转 、走一走 ，讲讲新地方 的生活习惯 、传统习俗、市井民情等，让老人心里有数、做事有底 。父母帮忙照看孙辈、打理家务，子女不能彻底放手不管 、心安理得地享受父母的照顾，而是应该和父母分工合作，全家人一起创造和谐 、轻松、幸福的生活 。在节假日里，子女应该多带着父母和孩子到户外活动，丰富日常生活 ，避免父母 的生活过于呆板单一；鼓励父母多参与社会活动，多结识新的朋友，拓展朋友圈，在新 的环境中建立新 的人际关系 。
从老人的角度来说 ，很多“老漂族”都 是为了帮助孩子更好地工作和生活 ，选择背井离乡 ，要有“既来之、则安之” 的心态，转变旧有的养老观念 ，积极适应新环境 。主动与孩子沟通交流，遇到烦恼和实际困难，不要憋在心里不说，及时和孩子沟通能解决不少问题 。要主动融入周围环境，平时带孩子在社区、公园等地方玩时，多和年龄相仿 的邻居、老人聊天 ，一起锻炼 。现在社区经常举办各类活动 ，还有各类舞蹈、合唱等团队 ，老人可以多参与活动，在空闲时间学些自己感兴趣 的事，逐渐积累新的朋友圈子，丰富自己的精神文化生活。平时多关注本地 的新闻报道 ，多关注有关异地医疗 、养老落户等方面的政策 ，维护自身的合法权益。当与子女在理念上出现差异时，多沟通、学习 、倾听 ，积极学习新鲜事物 。在节假日时 ，可以回老家探亲、放松身心 。（记者刘波）
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